kolonie i obozy krajowe

Lubuskie Mazury

Długie

Cena od

Opis

DŁUGIE - LUBUSKIE MAZURY
Długie to niewielka miejscowość malowniczo położona na pojezierzu Dobiegniewskim między Puszczą Notecką a Drawieńskim Parkiem Narodowym. Kilka większych i niezliczona ilość mniejszych jezior tworzy drugi, po Mazurach, najdłuższy szlak wodny w Polsce. Wysoki stopień zalesienia, zbiorniki wodne i rzeki tworzą wspaniałe scenerie dla wypoczynku. Czyste wody i nietknięte ludzką ręką lasy przyciągają w te strony licznych turystów. Warunki naturalne tego regionu sprzyjają uprawianiu różnych form aktywnego wypoczynku, zwłaszcza sportom wodnym.

Zakwaterowanie

Ośrodek Wypoczynkowy CADET jest położony bezpośrednio nad jeziorem Lipie. Wieczorami będziecie oglądać ze swoich pokoi przepiękne zachody słońca. Jeśli chcecie przeżyć prawdziwą przygodę na wodzie nie znajdziecie lepszego miejsca. Na terenie ośrodka jest możliwość korzystania z rowerów, własna przystań żeglarska, pomost i kąpielisko. W ośrodku znajduje się również świetlica, sala wykładowa, stołówka, barek, miejsce na ognisko, grill, taras widokowy z leżakami i wypożyczalnia sprzętu wodnego. Dla bezpieczeństwa naszych obozowiczów ośrodek jest ogrodzony i monitorowany 24 godziny na dobę.

Terminy

Ramowy program

Program ramowy:

1 dzień - przyjazd uczestników, sprawdzian pływacki, zajęcia integracyjne, kolacja;
2-11 dzień - zajęcia programowe;
12 dzień - śniadanie, wyjazd uczestników do godz 12.

Windsurfing - (deska, żagiel, ubranie piankowe, buty neoprenowe, dla każdego uczestnika cały zestaw).
- Zapoznanie z zasadami bezpieczeństwa;
- Zapoznanie ze sprzętem (deski, pędniki);
- Łączenie pędnika z deską;
- Nauka utrzymywania równowagi na deskach;
- Holowanie deski za motorówką;
- Ostrzenie i odpadanie - trenażer;
- Ostrzenie i odpadanie na wodzie:
- Zwrot przez sztag, zwrot przez rufę - trenażer;
- Nauka zwrotów na wodzie;
- Nauka halsowania;
- Omówienia zasad regatowych;
- Amatorskie regaty windsurfingowe.

Żeglarstwo - (omegi - wieloosobowe, optymisty - jednoosobowe).
- Zapoznanie się z zadami bezpieczeństwa:
- Zapoznanie ze sprzętem pływającym;
- Taklowanie jachtu;
- Podstawy żeglowania, trzymanie kursu, zwrot przez sztag, zwrot przez rufę, halsowanie, taktyka regatowa;
- Regaty;
- Elementy ratownictwa wodnego;
- ABC survivalu na wodzie;
- Nauka wiązania węzłów żeglarskich;
- Prace bosmańskie.

Kajakarstwo - (kajaki jedno- i dwuosobowe).
- Zapoznanie z zasadami bezpieczeństwa;
- Wzywanie i udzielanie pomocy w przypadku wywrotki kajaka;
- Zapoznanie ze sprzętem (kajaki, wiosła, przyrządy ratownictwa wodnego);
- Wodowanie kajaków;
- Nauka wydostawania się z przewróconego kajaka;
- Nauka podstawowych manewrów - synchronizacja ruchów, skręcanie, hamowanie, pływanie w tył;
- Nauka pływania w szyku - łączenie kajaków w "tratwę";
- Gra w kajak polo;
- Pokonywanie toru slalomowego - zawody.

Ciąganie za motorówką - (narty wodne, mono narta, wakeboard, kolanko, oponka, deska).
- Zapoznanie z zasadami bezpieczeństwa;
- Zapoznanie ze sprzętem (narty wodne, orczyk, oponka, kolanko, wakeboard);
- Nauka techniki wychodzenia z wody;
- Nauka utrzymywania równowagi na nartach wodnych, kolanku i wakeboardzie;
- Nauka pływania na jednej narcie (mono narta);
- Doskonalenie umiejętności pływania na nartach wodnych, kolanku, wakeboardzie.

Ratownictwo - (pierwsza pomoc, akcja ratownicza).
- Pierwsza pomoc;
- Hipotermia, udar słoneczny, wstrząs termiczny;
- Skaleczenia, złamania;
- Sygnały wzywania pomocy;
- Pokazy akcji ratowniczej.

Nurkowanie - (nurkowanie w kompletnym sprzęcie nurkowym z instruktorem do głębokości 4 m).
- Zasady bezpieczeństwa;
- Podstawowy sprzęt nurkowy;
- Posługiwanie się i pływanie w sprzęcie ABC;
- Nurkowanie do 4 m głębokości z instruktorem;

Survival - (radzenie sobie w trudnych warunkach).
- Bieg na orientację z wykorzystaniem GPS, kompasu, map;
- Budowa tratwy, przeprawa na wyspę i poszukiwanie skarbu;
- Wahadło, tyrolka, strzelectwo - łuk wiatrówka - zawody.

Wycieczki fakultatywne

CZEKA NA WAS BOGATY PROGRAM FAKULTATYWNY: rajd rowerowo-kajakowy, nocny bieg patrolowy, igrzyska obozowe, strzelanie z broni pneumatycznej, ścianka wspinaczkowa, wędrówki rowerowe, chodzenie po wodzie w kuli i na agua skiperze, gry sportowe, siatkówka plażowa, piłka nożna plażowa soccer, koszykówka, rugby na plaży, tenis stołowy, gry terenowe i zabawy integracyjne, mecze kadry z uczestnikami, turnieje, konkurs malowania twarzy, ogniska z gitarą, dyskoteki.

Wszystkie atrakcje i zajęcia wliczone są w cenę obozu. U nas nic już nie dopłacasz! Zajęcia odbywają się pod opieką i nadzorem instruktorów i są realizowane z zachowaniem wszystkich zasad bezpieczeństwa.

CODZIENNIE 5 GODZIN ZAJĘĆ SPECJALISTYCZNYCH, PLUS 1 GODZINA ZAJĘĆ FAKULTATYWNYCH

Świadczenia

Ceny obozów i kolonii zawierają:

zakwaterowanie, wyżywienie, opiekę kadry pedagogicznej i instruktorskiej oraz opiekę medyczną, koszt realizacji programu (w tym zajęć specjalistycznych), nagrody i pamiątki, ubezpieczenie. Każdy uczestnik na zakończenie otrzymuje płytę CD ze zdjęciami i certyfikatem uczestnictwa w obozie.Autokar turystyczny lub dojazd własny.
W przypadku dojazdu własnego do Ośrodka, nie obowiązują dopłaty do transportu podane w rozkładzie jazdy.

Przyjazdy uczestników (dojazd własny) w pierwszym dniu turnusu od godz. 16.00. Wyjazdy do godz. 12.00 w ostatnim dniu turnusu.

Dodatkowe informacje

Kaucja zwrotna:

w wysokości 30 PLN/osoba obejmuje ewentualne szkody wyrządzone przez uczestników. Uwaga: pieniądze na kaucję zwrotną opiekunowie zbierają pierwszego dnia pobytu, a oddają w ostatnim dniu pobytu.

Uwagi:

Kolejność zajęć ustali kadra w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników. Zajęcia specjalistyczne prowadzone będą przez instruktorów przy zachowaniu wszelkich środków bezpieczeństwa.

Koniecznie zabierzcie:

kurtkę przeciwdeszczową, ciepły sweter (polar), krem ochronny z filtrem UV, strój kąpielowy, czapka lub chusta na głowę, przynajmniej dwie pary obuwia sportowego, a na wyprawy do lasu - krem na komary. Należy również zabrać poprawnie wypełnioną kartę obozową, numer PESEL.

CADET

>> Rezerwuj

>> Drukuj